TRAINING

Training

Selbstverteidigung / Gewaltprävention

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!!! ... neue Presseveröffentlichungen Nov./Dez. 2016 ... !!!
siehe Feedback + Presse

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HINWEIS
Diese Seite können sie als Ihre interne Ausschreibungvorlage nutzen, abkopieren
und auf Ihrem Text-Programm einfügen und Ihren Erfordernissen entsprechend anpassen – eine Absprache mit mir wäre sinnvoll.

wöchentlich, alle 2 Wochen oder alle 4 Wochen

in Ihren Räumen

Trainer

Hans-Peter Hansen

(siehe Qualifikation)

üben und erlernen von Selbstverteidigung/Anwendungen

optimieren der eigen Fähigkeiten
(u.A. Schlagkraft/-technik, Bewegung, Stand)

Gestik, Sprache, Körpersprache, Intuition

optimale Positionierung, Deckung, Gegenattacke, Finten

Optimierung der WingTsun UNIVERSALLÖSUNG
trainieren von Abwehrmaßnahmen auf frontale Angriffe aus unterschiedlichen Distanzen,
Situation Haltestelle (seitl.
Angriffe ) mit versch. Schwitzkasten-Abwehr/-Befreiung, Gegenmaßnahmen,
unterschiedliche Befreiungen aus Würgeangriffen (von vorne + hinten),
u.v.m.

unter Bezugnahme von
„Verhältnismäßigkeit der Mittel“, „rechtliche Gesichtspunkte“

keine körperlichen oder alters Voraussetzungen

einfachste Home/Selbst-Trainings Tipps (Schuhe, Stuhl, (Schlag-) Polster, usw.),

Erwerb von Schlag-Polster für 10,- € möglich.

basierend auf der Kampfkunst Wing Tsun u.A.

siehe unter Stichwort: Wing Tsun bei google/You Tube

Bruce Lee, Ip (Yip) Man (Filme mit z.B. Donnie Yen)

 

 

Preis ...........

(Trainingseinheit/Gesamt)

Termine nach Vereinbarung

wöchentlich, 2-wöchentl., 4-wöchentl.

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Liebe (m/w) Kollegen, Mitarbeiter, Mitglieder

wer Interesse an einem regelm.
Selbstverteidigungs-Training (SV)
hat, bitte eintragen

bei mehr als 14 Teilnehmern empfehle ich einen zusätzlichen, 2. Trainer
oder einen weiteren Termin (Liste bitte entsprechend ergänzen)





Wochentag                               Datum                                    Uhrzeit

  Teilnehmer-Liste

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